1、人们常说，每个人都有一个瓶颈期，一个极度抑郁的时期，只要克服它就可以了。但如何？终于意识到成人是不容易的。

2、我遇到了困难。我什么也做不了。我觉得睡觉是浪费时间。

3、两个月的体重减轻了十多斤，现在到了瓶颈期，一个月怎么运动怎么饮食控制都不起作用。

4、早上出现重量瓶颈后，高兴地飞起来（虽然基数大）。

5、灵感枯竭了近半个月。我手里拿着笔什么也画不出来。我脑子里什么都没有。

6、瓶颈时期，告诉自己，用积极的态度面对阴霾，总会迎来一个阳光灿烂的日子。

7、每个人都有一个瓶颈期，一个情绪极度低落的时期，克服它吧。

8、我们都有疲惫的时候。在有压力的时候，你如何摆脱常规决定了你能走多远。

9、当你情绪稳定的时候，你不能写字。这就像一个瓶颈。你甚至不知道这是好事还是坏事。

10、运动似乎进入了瓶颈期，又累又没效果。

11、事实上，对很多人来说，最大的瓶颈不是“我不明白，我不会”，而是“显然知道！”最可怕的事情是把你的希望寄托在别人的奇迹上，而不是你自己。

12、生活中总会有瓶颈，你越害怕，它就越有可能出现在你的生活中。恐惧会让你退缩，让你更难征服海洋。

13、我最近心情不好，似乎一切都处于瓶颈期。然而，我希望每件事都能更糟一点，好像这是一个盲目的比喻，但这是我的中心思想。

14、今天，我可能觉得自己在工作和生活中进入了一个瓶颈期。我不能前进也不能后退。

15、我一定是处在瓶颈期，只要努力坚持向上就会是好的瓶颈期。

16、最近过了瓶颈期是不错的，努力会实现所有的梦想，但我正在一步步前进。

17、八年的风风雨雨，现在应该是瓶颈了，我们应该走到外面去看看。

18、体胖到了瓶颈期，最近很难起到什么作用，需要大力吃或者彻底才能好。

19、我觉得我已经进入了一个瓶颈期，也就是说，我觉得我可以做得更好，但是我不知道该怎么做。

20、如果从0开始，难吗？工作到瓶颈。